软眠眠是一款专为睡眠困难的小伙伴们量身定做的快速入眠神器，内置多种助眠功能，不仅提供了冥想练习等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法，让用户可以通过软件改善自己的睡眠情况。另外软眠眠还为用户提供多种白噪音，包括白噪声、海浪声、雨声、森林声等，让大自然的声音陪伴着你。看到这里，是不是很心动啊?心动不如行动，快来下载体验一下吧。
1、日常冥想，用户可以通过日常冥想等方式在线提升整体睡眠效果。
2、情绪释放，用户可以通过自由发泄和互动，轻松释放各种烦躁情绪。
3、功能整合，将在线提供各种睡眠优化功能，轻松提高睡眠质量等。
一、怎么领养猫咪
1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面
2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫
二、怎么设置小憩时间
1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。
2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。
3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。
1、大家可以根据自身的情况填写问卷，然后获得一份属于自己的睡眠改善计划。
2、白噪音能提高人们调节自己情绪的能力，能使自己放松，更好地进入睡眠。
3、失眠界的“百科全书”，它能让你了解的失眠的类型、原因等，还会为你提出科学改善睡眠的小妙招。
1、优质白噪音支持多款搭配，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围。
2、监测你的睡眠周期，输出专业可视化睡眠分析报告，改善建议和健康风险提示。
3、从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
