当燃运动官方版是一款专注于健康运动的体育软件,帮助用户制定最适合的身体管理和训练计划,实时追踪用户的数据变化,海量的动作运动训练视频帮助你更清楚的了解发力方式和方法!感兴趣的小伙伴快来下载吧!
当燃app手机版简介
‘如果人人都可以坚持健身’。陪伴式云端私人教练;科学的运动计划;轻松解决饱餐后的负罪感;陪伴运动游戏;体能测试;减脂利器
当燃客户端特色
【目标计划管理,量身定制】
- 每日运动小知识,每天涨点姿势
- 根据你的身体状况和运动目标,100%为你量身定制63天个人专属训练计划
- 训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
【训练数据记录分析】
- 每周训练数据周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章卡片
- 多维度训练数据记录分析:个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...
- 专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度...
【海量动作库,精选运动COMBO】
- 上百个训练动作库,由专业运动模特拍摄高清多机位视频,标准的动作演示和真人语音讲解,提升训练质量
- 精选运动COMBO,包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...
【体能测试 & 动态分享】
- 发表图文动态,记录每一滴汗水的改变
- 阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化
软件亮点
1、针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
2、简短易学,快速入门,不需要去健身房,2265每天只需花7分钟健身运动,健康有效
3、陪伴式教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
4、我们可爱的编辑美眉,精选了好多实用的小贴士,减肥食谱、营养常识、产后恢复等,满足不同需求。
5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中,无论是心情文字,还是励志图片,不仅鞭策自己,更能帮助其他小伙伴们。
6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案,免费提供下载,每天只需要按照提示按时完成任务,就能逐步达成瘦身目标,蜕变成为完美身材。
当燃app如何重新制定计划?
1、下载打开app,登录后点击右上角的“目标详情”。
2、页面中你会看到当前处于适应阶段折线图,以及动吃配比数据等,点击右上角的“重新定制”。
3、然后重新选择性别、出现日期、身高体重等信息。然后点击下一步
如何调整饮食记录?
1、打开app,点击右上角的“目标详情”功能按键。
2、点击下方的“调整”按钮。
3、滑动如图所示调整你每天的饮食记录,调整好后点击下方的“保存调整”即可。
更新日志
v2.27.9版本
- 「星星集市」原“星币”已升级为“星石”,可以在星星集市探索各类有趣的活动——在霸王餐馆报名免费试吃活动;在星石礼品屋领取你的瘦身好礼;在功能体验馆尽情解锁特色权益......
什么?还是没有你喜欢的?那就来星石许愿池,想用星石兑换什么功能由你决定!
v2.22.4版本
修复部分小错误,提升整体稳定性。
v2.22.2版本
「首页布局优化」新增了一些入口,减少了亿些入口
「目标页面重设计」更直观的图表,以及全新的交互方式。现在可以快速调整动吃配比、减脂速度和重点部位啦,让你找到最合适的逆袭方案
v2.17.0版本
「主题食物库」首发上线,针对不同场景和偏好,为你搜罗好吃不胖的食物推荐~
「饮食数据」页面新增了更多统计数据,全方位掌控你的每一餐~
「饮食管理」功能全面体验升级,三餐打卡更人性化~
「燃脂食谱」功能优化,现在可以查看未来三天的推荐食谱啦!还可以一键替换相似食物,根据需求自由定制心仪的食谱哦~
「食物估重」功能上线,精选常见食物重量参考,轻松成为估重小达人~
「查热量」在首页新增快捷入口,现在可以随时随地一键查热量啦!
「当燃会员」页面视觉升级,更精致的页面才配得上可爱的你呀~
v2.13.0版本
-目标训练流程优化
-动态广场列表页新增留言展示
v2.8.0版本
- 发布动态支持关联话题标签
- 饮食搜索支持一键清空
- 目标创建流程升级优化
v1.19.5 版本
- 目标训练完支持分享
- 食物图片上传优化
v1.15.2 版本
- 优化了部分小功能
v1.14.7版本
- 部分功能优化处理
v1.3.0版本
- 优化目标创建流程
- 新增会员优惠券,加入当燃体验官即可领取
- 部分页面升级优化
v1.14.3 版本:
- 修复一些小问题