岁岁本软件可以记录每个人的生活情绪，帮助大家消除日常生活中的烦恼。软件非常好用，会安全保护大家的隐私，防止泄露，更好的解决大家的烦恼。
1、无论生活多么艰难，在这个大世界里，你都不会孤单；
2、你心中的悲伤和烦恼和悲伤，在这个广阔的星球上，另一颗心可以听到；
3、设定一个小目标，暗中让自己强大起来。你的坚持会告诉你出拳的意义。
1、那些无法言说的念头，那些本该被永远铭记的情绪，变成了点亮星辰的星球。
2、心中有遗憾和渴望的人，不必独自带着这些情绪度过漫漫长夜。
3、星球连接，让喝多了不敢打电话的手机也能连接TA。
[情绪打卡]
根据认知行为疗法的理论，识别和记录自己的情绪是自我情绪的关键部分。康复。每次出现情绪或感到平静时，及时记录情绪并触发。只需在心情列表中选择您现在的感受，并梳理记录该心情的原因。
[情绪练习]
选择情绪和对应的原因后，岁岁app会为你匹配对应情绪的练习。这些练习包括正念冥想、情绪分析、情绪体验、理性思维练习和特殊情况下的情绪急救。
[心情报告]
记录一定数量的心情后，岁岁app会显示你在该阶段签到过程中心情的变化，如以及最影响你情绪的原因，帮助你记录和了解哪些因素可能导致你产生情绪波动，从而在相应的场景中更好地保持理性。
【吐槽树洞】
单独修炼还达不到自愈效果吗？没关系，岁岁app为你准备了几个吐槽树洞。如果你的情绪还是无法平复，或者你的思维还在风口浪尖上，没关系，去树洞吐槽，听听大家的反应，或者看看别人的经验，分析一下遇到的问题他们从第三人称的角度。
【个人星球】
除了以上功能，岁岁app还为你提供了一个全面的私人空间，在这里你可以写一本小日记，记录更多的心路历程，把你的想法告诉一颗孤独的星球，让它替你带走，把你对未来的期待埋在时间胶囊里，在未来的时空里和自己对话。还有更多无忧成长的小功能等你来体验。
岁岁软件功能丰富，非常好用，大家随时可以使用。
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