艾宾浩斯记忆法应用程序是一款帮助用户进行记忆训练的软件。该应用程序是根据著名的艾宾浩斯记忆法开发的,可以有效提高用户的记忆力。喜欢的朋友可以去江南下载站下载体验一下!
本软件适合任何需要长期记忆的用户,如中考学生、想出国留学的朋友记住单词。办公室工作人员会记住一些行业规范和法规。文艺青年背诵一些诗歌、歌曲等。艾宾浩斯记忆法对任何学习材料的记忆都是有效的,可以大大提高记忆效率,获得事半功倍的效果。
根据艾宾浩斯助记法,遗忘是在信息进入大脑后开始的。
遗忘率随着时间的推移先增加后减慢,尤其是在刚刚记住的短时间内,遗忘是最快的,这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
遵循艾宾浩斯遗忘曲线揭示的记忆规律,及时复习知识,这种记忆方法就是艾宾浩斯记忆法。
记录需要记忆的信息,适时提供复习提醒。
1、通过拍照、截图和文字输入记录需要记住的信息。
2、根据艾宾浩斯记忆法和遗忘曲线,提醒适时复习。
3、统计复习进度,成就感十足。
4、有序管理不同的复习计划。
记忆不是最终目的,它只是一种手段,记忆的目的是保留识别和解决问题的能力。
如何知道记忆了多少信息,存储了多少容量?想要巩固所学,一定要及时复习;
想要知道记忆的效果,要经常自测。自测也是一个很好的复习方法。具体应用。
第一个记忆周期为5组
第二个记忆周期为30分钟
第三个记忆周期为A是12小时
这三个记忆周期都属于短期记忆的范畴。
以下是一些比较重要的循环。
第四个记忆周期是1天
第五个记忆周期是2天
第六个记忆周期是4天
第七个记忆周期是7天
第八个记忆周期是15天