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蜗牛睡眠 v6.6.9

介绍

  蜗牛睡眠app是一款可以通过冥想来放松心情的应用软件,在工作和学习等等间隙也不用担心冥想的学习压力,可是上坡下载还有什么特殊情况下可以来这里体验哦,需要的快来下载使用吧!

  蜗牛睡眠app功能

  1、内置多样化音乐,带您进入梦乡。精心设计睡眠音乐,一键试听,找到自己喜欢的那个。

  2、睡眠监测,一键点击即可检测,给出即时情况,还可以让家人随时了解自己的睡眠。

  3、分析睡眠数据,为大家提供最佳的睡眠方案资源。

  蜗牛睡眠2023最新版怎么记录梦话

  1、首先打开蜗牛睡眠APP,在底部菜单栏找打"我的"选项,点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮,点击进入设置界面

  2、在设置页面中,找到一个录音选项,需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话

  3、设置完毕之后,进入"监测"页面,点击开始睡眠就行了

  4、进入睡眠界面之后,会有自然音可以听,可以帮助大家快速入眠,而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音

  蜗牛睡眠app特点

  1、一种新的专注方式,沉浸式的睡眠引导,你在深度睡眠中也会感到,缓解深度睡眠的痛苦,有效缓解工作、学习压力、生活压力、亲子关系等问题。

  2、我们提供了包含自然之声、梦境、呼吸练习、减压技巧、冥想放松练习、飞机小游戏等在内的各种睡眠技巧。

  3、助你的大脑得到身心的放松和身体的平复,放松身心,提高工作、学习效率,减少焦虑等负能量,在你驾驶过程中,更保护自己,在一个平静的世界享受优质的睡眠。

  蜗牛睡眠app优势

  1、睡眠监测,记录分析睡眠时间和质量,随时掌握自己的睡眠情况。

  2、专注于睡眠中噪音演绎,利用好音质变化,每天伴着音乐醒来。

  3、提供助眠、冥想、专注、呼吸等多种形式冥想练习,帮助提升睡眠质量,让你安稳入睡。

  蜗牛睡眠app点评

  蜗牛睡眠app是一款帮助用户养成睡眠好习惯的软件,蜗牛睡眠中助眠的声音是非常多的,对于我们来说睡觉是个很大的问题,轻音乐可以让用户一定程度快速进入睡眠,让他们解决一天的压力,感兴趣的用户欢迎下载。

【截图】

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